"Der Atem ist laut vedischem Verständnis also ein klares Zeichen für die Präsenz von Atman. Kehren wir unsere Wahrnehmung von der äußeren Welt ab und richten sie auf unsere innere Welt, ist der Atem das "Tor" zu Atman. Konzentrieren wir uns auf unseren Atem, dann können wir durch ihn jeden Winkel unseres Körpers erreichen, der von dieser formlosen und unzerstörbaren Kraft bewohnt wird, die man mit Atman bezeichnen kann."